【内容来源于网络,版权归原作者所有】
2016年10月4日星期二
6招解决宝宝大便有泡沫问题(图解)
宝宝大便有泡沫,可不是一件小事.爸妈要先分辨宝宝是因为消化不良还是因为肠炎而引起的大便有泡沫.如果只是消化不良,爸妈可以给孩子调整饮食结构.如果是肠炎,就需要到医院进行治疗.














【内容来源于网络,版权归原作者所有】
【内容来源于网络,版权归原作者所有】
【聪明宝宝】成长不能重来,别让本该和孩子的亲昵时光成为遗憾!
家长是什么?一种称呼?一种天生的权力?是的,但……家长更是一种职业!
你以为在陪孩子,孩子却发现手机抢了他们的爸爸妈妈!
别以为你一边看手机,一边坐在孩子边上就是陪孩子了。
也不要以为你开着电脑玩着,嘴上督促一下孩子,就是管孩。
陪孩子耽误了你的时间,你却耽误了孩子一生。
美国心理学家发现:一个人能够取得成就,20%取决于后天努力, 80%取决于父亲教导。
作为孩子生命中“重要的人”,同样一句肯定的话,如果由爸爸说出来,对孩子的影响力会是妈妈的50倍。
妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人;而爸爸则是塑造孩子对人生的看法;关系到人格的形成。
家庭教育中,父亲和母亲谁更重要?
答案是都很重要。一个人和母亲的关系是否和谐,会影响孩子未来的婚姻是否幸福;和父亲的关系是否和谐,会影响孩子未来的事业是否有成就。
每天给孩子15分钟,你都做不到?
和孩子建立亲密的亲子关系,需要每天一点一滴的积累,不是一蹴而就的。高品质关系的建立,需要每天专注的陪伴孩子15分钟。所谓高品质的陪伴,就是在陪伴孩子的时候,父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动,心无旁骛没有跑神,没有想着工作,没有想着压力;固然这些都存在。
陪伴:寻找一起做的事
可以是和孩子一起读书讲故事;
可以是和孩子一起游戏或打球;
可以是一起听段音乐唱唱歌;
可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音,讲解大自然的知识。
可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然,观察小动物、小花儿、小草树木。
陪伴:倾听+身体接触
接触可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断。只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的,静静聆听孩子诉说。在聆听的过程中,父母可以有的是:嗯、哦、哇、是哦、然后呢?还有呢?接下来呢?等回应。在陪伴的过程中,尽可能多一些身体上的接触:拍拍孩子的肩膀,摸摸孩子的头,把孩子的小手放在自己的手里,拥抱孩子等等。还有,很欣赏的眼神也很重要。方法还有很多,而最关键的就是:在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。
无论你是否相信,家长是最需要训练却最缺乏训练
家长这种“职业”的特点是:最需要训练却最缺乏训练! 也许你事业有成,但事业的成功弥补不了家庭教育的失败。无论儿女,孩子不是母亲一个人的,孩子的成长教育,你只有一次机会,千万不要错过!
手机可以50年如一日陪你,和孩子和亲昵时光却会一去不复返
送给父母的话:请把手机放一边,如果我们现在30岁,如果我们一直到80岁,我们还有50年的时间可以和手机在一起;只要我们拿起它,它随时在我们身边;听我们召唤…..
如果我们的孩子长大了,如果他们长到10岁、12岁、16岁,你就会发现:他们就会渐渐地越来越需要自己的空间;他们不再咿咿呀呀地“纠缠你”;不再会“无理取闹”地让你陪他;不再会像小宝宝一样扎到你怀里撒娇;不再会拉你在床头,不再会像儿时一样央求你讲个故事陪她入眠;你会发现:在孩子身上,很多和你最亲昵的时光,一旦错过了,就再也不回来……
所以,那些——陪伴手机多于陪伴孩子的父母们:请把手机放在一边,用更多的时间,拥你们的宝贝入怀;慢慢地体味,真正拥有孩子的这些年吧。
人的一生就是一场马拉松,对孩子的教育也是一场马拉松。有的路段可能跑得好点,跑得顺利些;有的路段可能跑得差点,跑得蹉跎些。但是,不管跑得好还是差,跑得顺利还是蹉跎,都不能等闲视之,更不能心浮气躁,要有耐心,有韧劲,吸取教训,总结经。用心陪伴孩子成长,放下你的手机,其实这一切是一件很幸福的事情。
转自父母必读公众号,来源:董进宇博客。
2016年10月1日星期六
6--24个月图解宝宝补钙、补铁、补锌辅食汇总!
辅食,喂养,还是妈妈们炒鸡关心的话题呀。今儿推送的是一些好吃又营养的宝宝辅食,适合6-18个月的宝宝,妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力,自行甄选参考。(转自网络,版权为拥有者所有。)




一道很赞的补铁餐!动物肝脏对于补铁的效果杠杠的,但不要吃太多哈。煮粥什么的,丢一堆不同的蔬菜进去,是再方便不过的了,可以随意搭配哦。





鸡腿肉很适合作为宝宝的辅食,相比猪肉和牛肉,鸡腿肉更易煮烂,容易咀嚼、吞咽。肉泥之类的可以一次多做一些,密封冻在冰箱里,之后随吃随取。这样的泥,拌到米粉里、粥里、面里都是可以的。





一碗有菜有肉有菌菇的面条,大人看着也很想吃呢!食材的颗粒比较大,小月龄的妈妈可以用料理棒/辅食机打成泥或者用辅食剪处理成更小的颗粒,再给宝宝吃。





高汤块是比较方便的调味品,虽然没啥营养,但能提升食物的口味。煮软的蝴蝶面也适合作为手指食物,让宝宝练习自主进食。此外,1岁之内的宝宝要做的更细点儿,也不用加盐哦。




骨汤可不能补钙哈,吃维生素D就好啦。但是煮完排骨的汤确实很鲜美,用来煮面条也是棒棒哒,加上本来就炖烂的排骨肉、蔬菜,色香味俱全的辅食就出炉咯。







三文鱼的汞污染风险小,又含有丰富的DHA,很适合给小宝宝、孕妇等人群食用。这个炒饭适合1岁以上的小朋友,小宝宝可以参考食材做成粥。





结语
你看出来了吗,其实煮面很简单的呀,不就是面啊菜啊肉啊丢进去煮一煮吗,对呀,奏是这么回事呀,哈哈。粥啊什么的也没什么奥妙,妈妈们做好食材的搭配,昨天吃虾今天吃肉明天吃鱼,轮着来,蔬菜也多换换种类,做辅食并没有难的。分享给朋友、家人们看看吧,喂养到底是个大事儿呢。
胡萝卜茭瓜猪肝粥
所需食材:茭瓜、胡萝卜、洋葱、熟猪肝、煮好的粥- 煮好粥,并将准备好的茭瓜、胡萝卜、洋葱、熟猪肝切成碎丁备用。
- 少许油温热后加入切好的洋葱丁炝锅;加入茭瓜丁&胡萝卜丁翻炒。
- 加少许水烧开后,倒入提前煮好的粥闷煮10分钟;最后加入熟猪肝碎丁,熬煮3分钟。
- 撒点葱花,出锅。一碗香喷喷的胡萝卜茭瓜猪肝粥就做好啦。
一道很赞的补铁餐!动物肝脏对于补铁的效果杠杠的,但不要吃太多哈。煮粥什么的,丢一堆不同的蔬菜进去,是再方便不过的了,可以随意搭配哦。
胡萝卜土豆鸡肉大米粥
所需食材:鸡腿、土豆、胡萝卜、大米- 鸡腿去皮,放入沸水中焯后捞出备用;土豆去皮切块,用流水冲去淀粉;胡萝卜去皮去芯切块;大米洗净。
- 将所有食材放入电压锅内,按煮鸡肉键烹饪;煮好后,捞出鸡腿,去骨撕成小块状。
- 将撕碎的鸡腿肉放入搅拌机中搅拌,根据宝宝咀嚼能力搅拌至相应程度,搅拌中太干的话,可以加入高压锅中的高汤调节。
- 取出锅中的胡萝卜&土豆放入搅拌机搅拌,搅拌程度同样参考宝宝咀嚼能力。
- 取适量胡萝卜土豆泥和鸡肉泥,一起放入大米粥中搅拌均匀即可。(注意:大米粥可根据宝宝的咀嚼能力,选择是否需要搅拌)
鸡腿肉很适合作为宝宝的辅食,相比猪肉和牛肉,鸡腿肉更易煮烂,容易咀嚼、吞咽。肉泥之类的可以一次多做一些,密封冻在冰箱里,之后随吃随取。这样的泥,拌到米粉里、粥里、面里都是可以的。
香菇鸡肉青菜面
所需食材:土豆、香菇、菜心、胡萝卜、鸡胸脯肉- 将所有食材切丁,鸡肉剁泥后加少许淀粉。
- 少许核桃油,鸡肉入锅变色后盛出备用;胡萝卜入锅翻炒,再加入土豆一起炒。
- 土豆炒熟以后加入香菇,香菇炒软后加入之前炒好的鸡肉。
- 一次性加够煮面条的水,水开下面,二次开锅后加入菜心。
- 看起来是不是很有胃口呢?
一碗有菜有肉有菌菇的面条,大人看着也很想吃呢!食材的颗粒比较大,小月龄的妈妈可以用料理棒/辅食机打成泥或者用辅食剪处理成更小的颗粒,再给宝宝吃。
西葫芦牛肉蝴蝶面
所需食材:牛肉、香菇、西葫芦、胡萝卜、蝴蝶面- 所有食材切块,胡萝卜做出喜欢的造型,牛肉切碎加少许淀粉抓匀腌制。
- 锅内放入核桃油,胡萝卜翻炒一下盛出备用,牛肉香菇爆炒。
- 牛肉炒熟加入西葫芦;西葫芦翻炒几分钟加入高汤。
- 锅开倒入蝴蝶面;面煮熟加入炒好的胡萝卜少许调味盐即可。
- 出锅。
高汤块是比较方便的调味品,虽然没啥营养,但能提升食物的口味。煮软的蝴蝶面也适合作为手指食物,让宝宝练习自主进食。此外,1岁之内的宝宝要做的更细点儿,也不用加盐哦。
骨汤冬瓜三色面
所需食材:排骨肉、排骨汤、三色面、鸡蛋、冬瓜、青菜、熟芝麻- 先把鸡蛋煮好;青菜剁碎;三色面掰碎。
- 排骨汤+水+冬瓜下锅煮;水开以后将冬瓜煮2-3分钟;冬瓜煮好后下三色面煮3分钟。
- 加入肉和青菜再煮1分钟,出锅后加入鸡蛋和芝麻。
骨汤可不能补钙哈,吃维生素D就好啦。但是煮完排骨的汤确实很鲜美,用来煮面条也是棒棒哒,加上本来就炖烂的排骨肉、蔬菜,色香味俱全的辅食就出炉咯。
三文鱼炒饭
三文鱼的汞污染风险小,又含有丰富的DHA,很适合给小宝宝、孕妇等人群食用。这个炒饭适合1岁以上的小朋友,小宝宝可以参考食材做成粥。
杂蔬烩饭
所需食材:西红柿、胡萝卜、土豆、南瓜、青菜、大米- 大米提前浸泡;南瓜、土豆切丁,还可以做成自己喜欢的造型;青菜切碎;西红柿沸水烫一下,去皮去籽切丁。
- 热锅少许核桃油,胡萝卜入锅翻炒;倒入南瓜翻炒至南瓜变软;加入土豆翻炒。
- 加入番茄炒出番茄汁;一次性添够煮米饭的水;水开倒入提前泡好的大米。
- 再次开锅倒入青菜;米饭快煮好后加入造型土豆、胡萝卜;煮软以后大火收汁。
- 每次最开心的莫过于做好饭后,宝贝把它们吃光光。
结语
你看出来了吗,其实煮面很简单的呀,不就是面啊菜啊肉啊丢进去煮一煮吗,对呀,奏是这么回事呀,哈哈。粥啊什么的也没什么奥妙,妈妈们做好食材的搭配,昨天吃虾今天吃肉明天吃鱼,轮着来,蔬菜也多换换种类,做辅食并没有难的。分享给朋友、家人们看看吧,喂养到底是个大事儿呢。
订阅:
博文 (Atom)